Xundwärts
Die gepflegte, kleingliedrige Kulturlandschaft der Waldviertler Xundheitswelt eignet sich hervorragend für Beginner, Fortgeschrittene und Wettkampfsportler, die Laufen und Walken als Freizeitangebot, als Ausgleichssport oder als Herausforderung sehen. Klare, reine Luft und naturbelassene Umgebung stellen die idealen Vorraussetzungen für das Xundwärts Lauf & Bewegungszentrum dar.
Xundwärts-Routen
An den vier Standorten der Xundheitswelt stehen für Läufer und Nordic Walker insgesamt mehr als 230 Kilometern markierter Strecken in der herrlichen Naturlandschaft des Waldviertler Oberlandes zur Verfügung, davon 75 Kilometer in der Gemeinde Moorbad Harbach.
Xundwärts-Parcours
Bewegungsfreude im Motorikpark
Auf rund 20 Übungsstationen trainiert man im Xundwärts-Parcour, der von Sportwissenschafter Dr. Roland Werthner entwickelt spielerisch seine koordinativen Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Reaktion, Rhythmus und Orientierung. An 3 Standorten der Xundheitswelt in Moorbad Harbach, Weitra und Groß Gerungs stehen diese Parcours mit einer Fläche von je 25.000m² zur Verfügung. Das Konzept der Motorik-Parks® wurde von Sportwissenschafter Dr. Roland Werthner entwickelt.
Auf rund 20 Übungsstationen trainiert man im Xundwärts-Parcour, der von Sportwissenschafter Dr. Roland Werthner entwickelt spielerisch seine koordinativen Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Reaktion, Rhythmus und Orientierung. An 3 Standorten der Xundheitswelt in Moorbad Harbach, Weitra und Groß Gerungs stehen diese Parcours mit einer Fläche von je 25.000m² zur Verfügung. Das Konzept der Motorik-Parks® wurde von Sportwissenschafter Dr. Roland Werthner entwickelt.
Xundwärts-Zentrum
Das richtige „Erlernen“, Perfektionieren und Ökonomisieren des persönlichen Laufstils kann im Xundwärts-Zentrum in Moorbad Harbach erreicht werden. Im Laufdiagnostikbereich wird mit speziellen Kraftmessplatten und Videoanalyse gearbeitet. Fehler im Laufstil können dadurch erkannt und eliminiert werden. Die biomechanischen Methoden kommen Anfängern ebenso wie Profis in allen Bereichen zu Gute. Zudem stehen drei Laufbahnen mit je 200 m Länge zur Verfügung, von denen jede einen anderen Untergrund aufweist: Kies-, Finnen- und Kunststoffbelag.
Das Xundwärts-Zentrum vereinigt den Wunsch des Hobbyläufers nach Freude an der Bewegung, optimaler Betreuung durch Wissenschafter und ausgebildete Instruktoren und dem Bedürfnis, in einer der schönsten naturbelassenen Gegenden Österreichs die Umgebung zu genießen.
Das Xundwärts-Zentrum vereinigt den Wunsch des Hobbyläufers nach Freude an der Bewegung, optimaler Betreuung durch Wissenschafter und ausgebildete Instruktoren und dem Bedürfnis, in einer der schönsten naturbelassenen Gegenden Österreichs die Umgebung zu genießen.
Xundwärts-Med
Sportmedizin und Trainingsplanung
Mit dem Background eines erfahrenen Teams aus Ärzten, Sportwissenschaftern, Ernährungsmedizinischen Beratern und Therapeuten bietet Xundwärts auch aus medizinischer Sicht die optimalen Voraussetzungen für eine aktive Gesundheitsförderung durch Bewegung. Darüber hinaus werden alle unsere Gäste ausschließlich von speziell ausgebildeten Instruktoren betreut. Neben Lauf- und Walkingseminaren für Anfänger werden spezielle „Xundwärts- Leistungspakete“ wie z. B. sportmedizinische Potenzialanalysen, Trainingsplanerstellung oder Laufdiagnostik angeboten.
Mit dem Background eines erfahrenen Teams aus Ärzten, Sportwissenschaftern, Ernährungsmedizinischen Beratern und Therapeuten bietet Xundwärts auch aus medizinischer Sicht die optimalen Voraussetzungen für eine aktive Gesundheitsförderung durch Bewegung. Darüber hinaus werden alle unsere Gäste ausschließlich von speziell ausgebildeten Instruktoren betreut. Neben Lauf- und Walkingseminaren für Anfänger werden spezielle „Xundwärts- Leistungspakete“ wie z. B. sportmedizinische Potenzialanalysen, Trainingsplanerstellung oder Laufdiagnostik angeboten.
